阿全行腳

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感覺比在景觀飯店的風景還要好！⬆︎聖母峰、洛子峰、阿瑪達布朗峰

 有了三天的經驗，對衣著越來越有把握。天氣預報高溫4度，低溫-5度，今天還是穿短袖內衣，中層長袖保暖上衣。褲子仍是長衛生褲加一路穿下來的薄長褲。標準時間0730出發，最辛苦的一段大概就是從旅店爬上來這幾百公尺，上來之後感覺就很輕鬆了。幾天下來，時間都很充裕，不必急著趕路，於是先到山頭上的薩迦瑪塔國家公園博物館逛逛！就在往Tengboche(今晚住宿地）的路邊。

全體團員（昨天又加入台灣來的莫氏姐妹花，他們搭直升機上來的，現在變成十人團體了！）在博物館 首登聖母峰雪巴人？前拍照。⬇︎

今天整個行程是我最喜歡的一段，風景美，走得又輕鬆，心情大好。依筑前天身體不適，經過吃藥休息一天，今天又像一尾活龍。年輕真好！

這寺院是雪巴人的信仰中心⬇︎

今天的的Guest house就在左邊。

腹瀉的阿滿，狀況似乎沒有改善。鄧兄好像也有一點狀況。我的咳嗽持續著，有些擔心，也做了撤退的打算。

晚上量血氧，有吃丹木斯的，都在83~85之間，鄧兄甚至90以上。沒吃的，大概在78上下，導遊說正常。

堂妹建議我要吃丹木斯，可能會好一點。飯後吃了一顆。

看預報，會下雪，7～-3度。明天服裝打算和今天一樣，只把短袖內衣換成長袖。

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早早起床，感覺精神不錯。昨天晚上七點吃了半顆安眠藥，到九點還是睡不著。摸黑起來再吃一顆。有效，睡到2點半醒來就沒什麼睡了。天微亮就起床，到屋外想看看有沒有日照金山的美景。結果讓人失望。原訂七點半出發，拖到八點。一開始，緩坡下切，一直到河谷。路旁樹林下，有殘雪。蹄印積水的表面結了薄冰。感覺景觀很美。途中還看到兩隻野鹿：導遊說很少見！

過了河，慢慢上行，景觀逐漸開闊，有陽光，感覺不錯：植栽越來越少。午後天空開始飄下雪花，天氣預報還蠻準的！

到達Dingboche，走進旅店還很早，把濕掉的衣服換下來。休息一下。

今天已經沒有網路訊號了。到了旅店，向櫃檯買了12G＋多天的SIM卡。店家說：往後幾天都能用，但是後來到了Gorak Shep還是整整斷訊了一天。

本想給大家分享，業者也不是省油的燈。大家用盡辦法，就是不能分享！晚餐後，大家喝茶聊天，突然發現外頭已經下雪。回房經過屋外，已經雪白一片。七點多躺下睡覺，九點多還是睡不著，起來又吃了一顆安眠藥！大概又睡了4~5個小時，藥效退了又醒。感覺咳嗽更嚴重！

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今天是高度適應日，一早起床，大雪紛飛，外面一片銀白世界，對我們來說，真是美極了！

早餐過後，大家在餐廳聊天，等待雪停。原以為無望了，沒想到，九點不到，雪竟然停了！大伙興奮著裝，今天多加了背包套、綁腿，也把冰爪帶著，以備不時之需。今天走的前段路線，就是明天要走的一段。踏著新雪，一路向上，大家都很興奮，好像沒有想像中那麼冷。

背後的阿瑪達布朗峰變成這模樣，我們住的Dingboche村落，就在我背後的山谷中。⬇︎

到達稜線，看到明天要走的下切路線。今天沿著稜線，繼續往上。

沒想到這裡就是我此行的最高點。往基地營的路徑在背後的山谷。⬇︎

照片看起來感覺很冷，其實衣著和昨天一樣！冷的時候，把羽絨衣的帽子戴上，再把它扣起來，圍住口鼻就不會冷了。稜線上，有時帶點風雪，導遊勸大家不要再往上。這裡的高度已在4500上下，除了咳嗽，好像也沒有其他症狀或不適。我和堂妹、阿滿決定往回走。下到山腰，他們倆去看路標，繼續玩雪，我就一個人回旅店，換下溼的內衣，再把外套帶到餐廳翻面晾乾，邊聽音樂，等他們回來午餐。

午後，在村落裡帶著傘（飄雪）小逛了一下就回房養精蓄銳，準備明天繼續上路。